Se hai la pelle chiara e ti scotti facilmente, Shade stima quanto puoi restare al sole prima che la pelle inizi probabilmente a scottarsi, usando l’indice UV in tempo reale e il tuo fototipo Fitzpatrick. Per i fototipi I e II la stima può essere breve, e vederla come numero ti aiuta a organizzarti.
Perché la pelle chiara ha bisogno di una stima tutta sua
I fototipi I e II hanno le dosi tipiche di scottatura più basse. In una giornata estiva con UV alto, la pelle chiara può raggiungere quella dose in fretta, molto prima di quanto suggeriscano i consigli generici. Shade parte dalla dose del tuo fototipo, la divide per l’UV di oggi e tiene un margine al di sotto.
Cosa ti offre Shade
- Il tuo tempo stimato: un numero per questo momento, nella schermata Oggi e nei widget. Vedi il timer scottatura.
- La curva UV: quando l’UV supera 3 e quando arriva al picco, così pianifichi il tempo all’aperto.
- Un preavviso: durante una sessione, un avviso prima del tempo stimato prima della scottatura.
- Avvisi UV del mattino (Plus): una notifica nei giorni in cui l’UV previsto arriva a 3 o più.
La crema, contata con onestà
Shade conta la crema solare ben al di sotto dell’SPF sulla confezione, perché quasi tutti ne mettono molta meno della quantità usata nei test. Per la pelle chiara è importante: un SPF 50 non trasforma una stima breve in un pomeriggio intero. Quando scegli la crema, Shade ti ricorda di riapplicarla ogni due ore, come raccomanda l’OMS.
Anche l’UV basso conta
La pelle chiara può scottarsi anche con UV moderato, soprattutto in una lunga giornata all’aperto, vicino all’acqua o in quota. La stima di Shade si adatta già all’UV più basso, quindi vedi un numero più lungo, non un via libera.
I numeri, spiegati
I dati UV provengono da Apple Weather. Le stime seguono le indicazioni dell’OMS sull’indice UV e i valori standard Fitzpatrick. Alcuni farmaci e condizioni della pelle aumentano la sensibilità al sole; in quel caso parlane con un dermatologo.
Domande frequenti
Quanto in fretta si scotta la pelle chiara?
Dipende dall’indice UV. Il fototipo I ha la dose tipica di scottatura più bassa di tutti, quindi con UV alto la stima può essere breve. Shade ti mostra la tua stima per l’UV di oggi invece di una regola generica.
Che fototipo scelgo se ho la pelle molto chiara?
Se ti scotti sempre e ti abbronzi poco o mai, sei fototipo I. Se ti scotti facilmente e ti abbronzi lentamente, fototipo II. Se sei a metà, scegliere il I ti dà una stima più breve e prudente.
Serve la crema anche quando è nuvoloso?
Le nuvole sottili lasciano passare molti raggi UV. Guarda l’indice UV, non il cielo. Le indicazioni dell’OMS suggeriscono di proteggersi ogni volta che l’UV è 3 o più.